RSS
piątek, 14 września 2018
Trójglicerydy - normy

Trójglicerydy to rodzaj tłuszczów, które - w odpowiednich ilościach - są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak kiedy dochodzi do ich nadmiaru w organizmie, stają się niebezpieczne dla zdrowia. Podwyższony poziom trójglicerydów możne doprowadzić do rozwoju wielu chorób, przede wszystkim tych układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza przy podwyższonym poziomie cholesterolu całkowitego i LDL.

Trójglicerydy (triglicerydy, triacyloglicerydy, TG, triacyloglicerole, tłuszcze obojętne) to tłuszcze proste (lipidy), które stanowią podstawowy składnik tkanki tłuszczowej i które organizm wykorzystuje jako źródło energii. W związku z tym są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale tylko w określonych ilościach. Zbyt wysoki poziom trójglicerydów może być groźny dla zdrowia.
Trójglicerydy - jakie pełnią funkcje?

W pewnej części trójglicerydy są produkowane przez wątrobę z kwasów tłuszczowych i węglowodanów. Następnie, pod postacią lipoprotein o bardzo małej gęstości (VLDL), wraz z cząsteczkami cholesterolu trafiają do krwi.

Jednak większość trójglicerydów trafia do organizmu wraz z pokarmami. Po wchłonięciu z jelita do krwi transportowane są przez chylomikrony – specyficzną frakcję lipoprotein – do mięśni, gdzie stanowią źródło energii. W przypadku nadmiaru dostarczonych z pożywieniem kalorii, niewykorzystana część trójglicerydów zostaje zmagazynowana w tkance tłuszczowej.

ZAPOBIEGANIE

Ponieważ trójglicerydy mają znaczną wartość energetyczną w celu ograniczenia wysokiego poziomu zaleca się dużo ruchu, szczególnie seksu małżeńskiego. W przypadku kobiet zaleca się przebywanie w pozycji na górze. W przypadku mężczyzn wystarczający jest poranny oral w wykonaniu ładnej żony.

środa, 25 lutego 2009

Wyceny piłkarzy i klubów - w oparciu o transfermarkt.de.

1. Chelsea Londyn            416.600.000 EURO  

(Frank Lampard - 39.500.000 EURO)

2. FC Barcelona                408.500.000 EURO   

(Lionel Messi – 55.000.000 EURO)

3. Manchester United       404.150.000 EURO      

(Cristiano Ronaldo - 60.000.000 EURO)

4. Real Madryt                  395.500.000 EURO

 (Ramos i Casillas - po 32.000.000 EURO)

5. AC Milan                      319.355.000 EURO 

(Kaka – 50.000.000 EURO)

6. Inter Mediolan              311.900.000 EURO

 (Zlatan Ibrahimovic 45.000.000 EURO)

7. Arsenal Londyn           292.600.000 EURO 

(Cesc Fabregas - 40.000.000 EURO)

8. FC Liverpool               289.750.000 EURO

(Steven Gerrard - 46.000.000 EURO)

9. Juventus Turyn            262.800.000 EURO 

(Gianluigi Buffon – 32.000.000 EURO)

10. AS Roma                  258.450.000 EURO 

 (Daniele De Rosi – 35.000.000 EURO)

11. Bayern Monachium  242.000.000 EURO  

(Franck Ribery – 35.000.000 EURO)

12. Totenham Hotspur   237.300.000 EURO 

 (Robbie Keane - 19.500.000 EURO)

13. Atletico Madryt         224.500.000 EURO  

 (Kun Aquero – 30.000.000 EURO)

14. Manchester City       220.350.000 EURO  

(Robinho – 36.500.000 EURO)

15. Olyimpique Lyon      208.025.000 EURO    

 (Karim Benzema – 27.500.000 EURO)

16. FC Valencia            205.700.000 EURO   

 (David Villa – 38.000.000 EURO)

17. FC Sevilla               198.700.000 EURO 

(Fabiano i Kanoute - po 22.000.000 EURO)

18. AC Florencja          177.450.000 EURO   

 (Adrian Mutu - 25.000.000 EURO)

19. Everton                    174.050.000 EURO   

 (Mikel Arteta – 20.000.000 EURO)

20. FC Villareal            160.900.000 EURO 

(Giuseppe Rossi - 18.000.000 EURO)

 

czwartek, 21 grudnia 2006
Blog powstanie od 25.12.2006 r.

Ze względu na okres powstania bloga omówione zostaną transfery oraz wyceny zawodników poszczególnych klubów. Ale już dziś mogę ujawnić, że największą wartość ma obecnie Żurawski, a w polskiej lidze Błaszczykowski. Przedstawie także zestawienie wartości pierwszych jedenastek klubów Orange Ekstraklasy.